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沙龙介绍
在人类历史的长河中,有太多的东西昙花一现。就如同流星一样,闪光的尾巴顷刻消失在茫茫的夜空。纵然,瞬间的亮光会引起人们一时的注意,但它始终无法照亮什么。
而旗袍沙龙作为一个民间团体,一路走来能引起国内外那么大的反响、事实上并不在沙龙本身,而是国人乃至世界对我们经典...[详细]
女性礼仪
出门六要
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衣物——上海大学胡建君
上海滩一号汽车的故事——宋露霞
曹雷的适宜——马尚龙
你知道自己的器官从何时开始老化?
 
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一、认清慢性咽炎治疗的三个误区
 
  咽炎虽说不起眼,缠起人来可真够你受的。嗓子里总是不舒服,害得你在哪儿都想清清嗓子、吐口痰,咳几声,搞得一点形象都没了。如果长期拖延,邻近器官也会被拉下,引发如气管炎、支气管炎和其他全身并发症,心脏、肾功能也会受害。不能小看哦!下面寻医问药小编就来给大家讲解一下
  误区之一:咽炎治不治无所谓
  有这种想法的人不在少数。人们习惯于有大病才上医院,对没有明显痛苦的病总是漫不经心,认为迟治早治无所谓,不治也能过一辈子。咽炎不就是咽喉有点不舒服,经常咳嗽、吐痰而已吗?能忍则忍嘛。这一忍,麻烦可就大了。
  若长期拖延,它就会成为您身体中一个危险的疾病因素,由急性发展为慢性,由慢性引发其他器官的损害,如扁桃体炎、中耳炎、心肌炎甚至是肾炎等,到时就更难收拾了。所以,经济状况不差的话,越早治疗越好。
  误区之二:完全依赖医生治疗
  慢性咽炎难治、易复发的一个重要原因是,患者完全依赖医生的治疗,不进行配合。一些不良生活习惯照行不误,造成了你边治我边犯,治疗效果不明显甚至无效。
  慢性咽炎的病因有多种:本身抵抗力差,容易感冒;长期烟酒过度、嗜好辣味食品;工作环境有刺激气体、粉尘如教师、演员等职业;邻近器官有病变。
  因此在药物治疗时,自我保护治疗很重要,如防止感冒,戒烟酒,不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物。在粉尘环境中工作,应戴口罩或防尘面具;还要积极治鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。
  误区之三:慢性咽炎治不好
  咽炎分为急性和慢性。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的细菌感染引起的,只需吃抗病毒药、抗菌素,含含喉片个把星期就能好。身体素质好的人,能不药而愈。
  慢性咽炎多为急性反复发作迁延所致。症状较顽固,不易治愈,短则为3个月,长的甚至十几年。因此有人认为治不治都一样,时间长了又更难治,形成恶性循环。
  其实慢性咽炎是可以治好的,治疗方法有很多,药物治疗、激光、冷冻、射频、微波等十分便捷。只要在医生的正确指导下,并与之配合,是能治好的。
 
二、 
 
咳嗽吃什么好?防治咳嗽6款药粥
  葱白糯米粥
  材料3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。
  做法将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。
  用法每日2次,趁热食用
  本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。
  三拗粥
  材料麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。
  做法将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。
  用法每日2~3次,3~5日为1个疗程。
  本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。
  杏仁粥
  材料甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。
  做法将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。
  用法每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。
  本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。
  蔗浆粥
  材料甘蔗500~1000克,粳米50克。
  做法将甘蔗捣汁,再煮粳米做稠粥,然后加入蔗汁搅匀,稍煮即可。
  用法随意食用,每日1~2次。
  本品清热润燥,生津止渴;兼助脾气,利大小肠,除烦热,解酒毒。适用于肺热咳嗽,口干舌燥。
  竹叶花粉粥
  材料鲜嫩竹叶90克,天花粉20克,粳米100克,冰糖50克。
  做法将鲜嫩竹叶、天花粉洗净,加清水煎汁去渣,澄清沉淀。粳米淘洗后加药汁煮制成粥。粥宜质稀量多。
  用法每日2次,温热食。
  本品清肺化痰止咳,清热除烦,生津利尿。适用于肺热咳嗽痰多,温病所致烦渴,睡眠不安,口舌生疮,牙龈肿痛,急性膀胱炎等病症。
  沙参玉竹粥
  材料沙参20克,玉竹15克,粳米100克,冰糖20克。
  做法将玉竹条、沙参条泡软洗净,加清水烧沸,再加入淘洗净的大米,待大米将熟时,捡出沙参条、玉竹条,加入冰糖,煮成粥。
  用法每日2次,温热服,连服3~4日。
  本品滋阴润肺,止咳祛痰,养胃。
 
三、患了干眼症吃什么好?
 
  1、滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼,一是看药水成分,二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。
  2、热毛巾敷眼10分钟,温水冲洗眼睛。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
  3、眼保健操改善眼睛干涩。眼保健操可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
  4、抹护眼霜。注意护眼霜的成分,不可乱用,避免引起眼睛干涩。
  5、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。
  6、养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。
  预防干眼症吃什么好
  1、要确保眼睛所需的维生素摄入。维生素可预防眼干眼涩、视力下降、模糊不清等,多以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。维生素CE则有抗氧化的功能,可排除人体内不正常堆积的氧化物、自由基,避免组织破坏,对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能。
  2、多吃一些含有蛋白质的食物,因为它是组成细胞的重要成分,例如瘦猪肉、家禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,可补充蛋白质。
  3、注意食物要新鲜,最好蒸煮为宜,减少辛辣、油炸、烧烤等促使人体老化的烹调方式和烟熏、腌渍等食物。
  易患干眼症的人群
  1、年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。
  2、药物,某些药物可使泪液分泌减少,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
  3、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
  4、长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水,也很容易形成干眼病。
  5、近年来干眼病的年轻化趋势明显,主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多,长时间面对屏幕,缺乏适时的眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌。
  6、环境因素,烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发,导致干眼症。
  7、计算机使用者长时间盯着屏幕,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上眼睛有问题。
  8、某些疾病,如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
  9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞,使泪液分泌和排出减少,导致干眼症。
  10、戴隐形眼镜,隐形眼镜是漂浮在泪液上,配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的,尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降,使隐形眼镜更易刮伤角膜。
  干眼症在日常生活中是可以通过以上方法进行预防。
 
  日常如何预防干眼症
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